Alimentatia

-
Chubalito m-a intrebat cu ceva timp in urma – care mi-e dieta?

E tare simpla… si anosta…
Am cam acelasi meniu ca si in Atacama…

Mi-am facut o combinatie de arahide + migdale + nuci caju… si stafide..
Am avut si ceva lapte praf si cereale… dar astea mi s-au terminat dupa ceva timp de la start.
Asa ca, neavand de ales, mananc acelasi lucru zi de zi, la fiecare masa…

Nu pot cara conserve… sau altceva, ca sa mai diversific… Si asta din cauza greutatii care s-ar aduna…
Merg pe cantitate redusa de alimente, care sa-mi dea un maxim de calorii si cat mai multe proteine, pentru refacere. Si trebuie sa tin cont de temperatura extrema la care si alimentele trebuie sa reziste, fara sa se altereze…
Cu prima posibilitate imi voi reimprospata stocul de cereale si lapte praf, alaturi de semintele care sunt pe terminate.


Mai iau niste polivitamine... calciu + magneziu… si ceea ce consum suplimentar, pentru un plus de vitalitate si o buna functionare a organismului sunt Ganoderma si Sakanno, pe baza de Ganoderma Lucidum, de la Gano Excel - si ma simt Ok...
:)